Kosten und Leistungen

KOSTEN UND LEISTUNGEN

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich die Klientenzentrierte Gesprächstherapie an. Bei dieser Therapieform besteht ein enges Verhältnis zwischen Klient und Therapeut, was ein gutes Vertrauensverhältnis voraussetzt.

Die Klientenzentrierte Psychotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch eine Tendenz zu seiner persönlichen positiven Entwicklung besitzt. Der Klient soll sich selbst erforschen und sich in der Therapie selber sowie seine eigenen Ressourcen neu kennen- und schätzenlernen können.

Ausgangspunkt ist die aktuelle Lebenssituation des Betroffenen. Nur bei Bedarf wird ein Blick in die Vergangenheit geworfen.

Diese Therapieform ist wissenschaftlich anerkannt, wird aber von den gesetzlichen Krankenkassen noch nicht als erstattungsfähig eingestuft.

Therapieverfahren

Klientenzentrierte Gesprächs- Psychotherapie

Psychologische Beratung / Coaching

Die psychologische Beratung oder das Coaching sucht in erster Linie Lösungen für Ihre Probleme, ohne sich mit den eigentlichen Ursachen auseinander zu setzen. Zu den Themen, die in den Bereich Beratung/Coaching fallen gehören Liebeskummer, Erfolg, kurzfristige leichte Krisen und ähnliches.Diese Kosten werden grundsälich von keiner Krankenkasse übernommen.

Kosten

Wann enstehen Ihnen Kosten und in welcher Höhe

Zuerst einmal vereinbaren Sie telefonisch oder per E-Mail einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch. In diesem Erstgespräch, das individuell zwischen 30 und 60 Minuten dauert, klären wir ersteinmal, was Sie veranlasst hat, Kontakt zu mir aufzunehmen. Wir „beschnuppern“ uns und gucken, ob zwischen uns eine vertrauliche Basis geschaffen werden kann, denn schliesslich werde ich Sie einige Zeit begleiten.

Da die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetzt selten übernehmen arbeite ich hauptsächlich mit Privatzahlern und privaten Krankenkassen.

Kosten

Das Erstgespräch in meiner Praxis ist kostenlos.

Für weitere Therapie- oder Beratungsstunden stelle ich Ihnen 80,00 Euro für jeweils 50 Minuten in Rechnung.

Dieser Betrag ist steuerfrei, nach $ 4, Nr. 14 UStG

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um Absage bis zu 24 Stunden vor dem Termin.

Nicht wahrgenommene Termine ohne Absage werden mit 50 % in Rechnung gestellt.

Tiefenpsychologische Beratung

Die tiefenpsychologische Therapie geht davon aus,

dass Bindungsstörungen im frühen Kindesalter

erlernt werden. Im Therapeuten-Klienten-Verhältnis können frühkindliche Bedürfnisse nachgenährt und

bedürfnisgerechtes Bindungsverhalten erlernt

werden.

Diese Therapieform ist wissenschaftlich anerkannt

und kann u. U. von den privaten oder gesetzlichen

Krankenkassen auf Antrag erstattet werden.

Entspannungstherapie

Zu den Entspannungs-Therapeutischen Verfahren gehören u. A.

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Begründet wurde die Progressive Muskelentspannung (kurz PME) von Edmund Jacobson, einem amerikanischen Physiologen und Forscher in den 30er Jahren. Er erkannte, dass mit allen Gefühlen der Unruhe und Erregung eine deutliche Muskelanspannung einhergeht. Bei der PME werden verschiedene Muskelgruppen der Reihe nach angespannt und wieder gelöst, so dass sich zugleich auch die Aktivierung und Spannung des Nervensystems reduziert und sich ein Zustand der Ruhe einstellt.

Durch regelmässige Anwendung kann sich Ihre Körperwahrnehmung erheblich verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern und in kürzester Zeit zu entspannen.

Autogenes Training

Der deutsche Nervenarzt Johannes Heinrich Schultz begründete das Autogene Training in den 20er Jahren des vergangenen Jahrhunderts. Die Basis des Autogenen Trainings bilden 6 Formeln (Suggestionen), mit denen Sie unter anderem das Schwere- und Wärmeempfinden trainieren. Durch die Wärmeempfindung erfolgt eine Weitstellung der Gefäße und mehr Blut kann strömen. Gleichzeitig beruhigt sich die Atmung, Zwerchfell und Atemhilfsmuskulatur werden entspannt. Der ganze Organismus kommt zur Ruhe.

Beim Autogenen Training lernen Ihren Körper selbst aktiv in kürzester Zeit in einen Ruhezustand zu bringen.

Achtsamkeitsübungen

Ziel der Achtsamkeitsübungen ist es, alles was jetzt im Augenblick geschieht, wahrzunehmen und akzeptierend und offen damit umzugehen, ohne zu werten. Zu den Wahrnehmungen gehören alle Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Gefühle, Gedanken, körperliche Reaktionen und äußere Vorkommnisse.

Ziel der Achtsamkeitsübungen ist es, sorgsam mit sich selbst umzugehen belastendes loszulassen.

All diese Enspannungstherapeutischen Übungen sind ein wichtiger Baustein bei der erfolgreichen Prävention von Stress und Burnout, aber auch, um einen bestehenden Burnout erfolgreich die Stirn zu bieten.

Diese Entspannungsübungen dienen den Stressabbau, der Schmerzlinderung und kommen auch bei Anststörungen, Depressionen, Traumata und Persönlichkeitsstörungen zum Einsatz.

Klangschalenmassage

Bei der Klangschalenmassage werden Klangschalen dem Körper aufgesetzt bzw. Darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven und harmonischen Tonfrequenzen übertragen sich auf den Körper. Da der menschliche Körper zu über 70 % aus Wasser besteht, schwingt der Körper während der Klangschalenmassage bis in die Zellen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine eigenen harmonischen Frequenzen wieder zu finden. So lösen sich Blockaden und Verspannungen, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Die Klienten werden in eine tiefe und anhaltende Entspannung versetzt

Die Wirkung einer Klangmassage reicht von Entspannung über Angst- und Stressreduktion bis hin zur Muskelentspannung.